Yoga para adultos
Práctica de yoga adaptada a todos los niveles, variada y con atención personalizada. La práctica se construye desde la adaptación del ejercicio a las posibilidades del alumno/a. Cada semana se trabaja sobre una secuencia diferente que integra práctica de asanas (posturas), respiración y control mental. Los grupos son reducidos para asegurar la calidad de la enseñanza.
Horarios
- Lunes — Mañana: 9:30–11:00 · Tarde: 18:00–19:30, 19:45–21:15
- Martes — Tarde: 18:00–19:30, 19:45–21:15
- Miércoles — Mañana: 9:30–11:00 · Tarde: 18:00–19:30, 19:45–21:15
- Jueves — Tarde: 18:00–19:30, 19:45–21:15
