Clases presenciales y online
Las raíces de Anjali
La palabra Anjali (अञ्जलि) procede de la raíz sánscrita anj- cuyo significado es «honrar». Anjali es un gesto de oración y respeto, donde las palmas se unen; asimismo, es un gesto que se utiliza dentro del contexto hindú para saludar y ofrecer reverencia y refleja la devoción por las tradiciones. Simbólicamente es un mudra, un gesto que representa el retorno a uno mismo; el retorno a la calma; al ser y a nuestra esencia. Anjali Mudra representa una actitud de respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un gesto de humildad y conexión. La unión de las manos simboliza la unión de los hemisferios cerebrales, la integración del cuerpo y la mente, y la conexión entre lo individual y lo universal.
Yoga para todos
Nuestro centro está ubicado en la bahía de Cádiz, en Puerto Real
Yoga online
ANJALI Centro de Yoga es un lugar donde practicar, crecer, conocerse a uno mismo, compartir, cuidarse, desconectar y sobre todo, un espacio donde poder desarrollar nuestra propia conciencia individual desde la escucha y el respeto hacia uno mismo.
Nuestra diferencia
Ofrecemos personalización, amplia experiencia y clases para todos los públicos.
Personalización
Adaptamos las clases a tus objetivos, nivel y preferencias para garantizar tu progreso.
Amplia experiencia
Contamos con años de práctica y docentes cualificados que te guían con seguridad y conocimiento.
Para todos los públicos
Ofrecemos opciones de clases para principiantes, intermedios y avanzados, aptas para todas las edades.
Asanas
La palabra ASANA significa «asiento» o «forma de estar». En la práctica del yoga, las asanas son posturas físicas que nos permiten habitar el cuerpo con conciencia, presencia y estabilidad. Cada postura es una invitación a la escucha interna, a la conexión entre cuerpo, mente y respiración. No se trata de alcanzar una forma perfecta, sino de explorar desde el respeto y la atención. A través de las asanas cultivamos equilibrio, fuerza, flexibilidad y serenidad, abriendo espacio para el bienestar integral y el encuentro con uno mismo.
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